. .
فوائد الميرمية للتخسيس

القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد الميرمية للتخسيس

الميرمية تحتوي على مجموعة من المركبات النباتية والمعادن الأساسية المعروفة التى تكافح الأمراض والسمنة وتعزز الصحة عند الإنسان.

الميرمية عشب طبيعي طبي، أطلقت عليه عدة أسماء، منها القويسة، والقصعين. وتحدث الكثيرون عن فوائدها في الشعر، لكن الأمر يمتد إلى التخسيس وإنقاص الوزن والابتعاد عن السمنة.

صحة أدوية التخسيس

وتتميز باحتوائها على بعض العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل المركبات النباتية الكيميائية وزيوت عطرية وفيتامينات ومعادن أساسية معروفة بدورها في مكافحة المرض وتعزيز الصحة.

ولعل من أبرز العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم التي تحتويها الميرمية الكالسيوم، والبروتينات، والحديد، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف.

  وتستخدم الميرمية في إعداد المشروبات كالشاي، بالإضافة لدورها العلاجي، حيث تساعد الإنسان على تقليل وزنه بدون خطورة وبشكل مثالي.

فوائد الميرمية للتخسيس:

يؤكد خبراء الصحة الغذائية أن الميرمية تحتوي على الكثير من الفوائد التي يبحث عنها الراغبون في إنقاص أوزانهم والحفاظ على قوام متناسق بعيدا عن السمنة ومخاطرها. ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

  1. تذيب الدهون المتراكمة في الجسم.
  2. تزيد معدلات الأيض، مما يزيد نسبة حرق الدهون في الجسم.
  3. تقلل الشهية، حيث تزيد الإحساس بالشبع.
  4. تسهل وتحسن عملية الهضم.
  5. تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد في تخسيس الوزن.
  6. تحسن المزاج، حيث تحارب الاكتئاب الذي يدفع لتناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.

وصفات الميرمية لتخسيس الوزن:

من أجل إعداد الميرمية لتناولها من أجل إنقاص الوزن والتخلص من السمنة، نقوم بالآتي:

وضع كمية من أوراق الميرمية في كوب من الماء المغلي.

ثم نتركها لمدة ربع ساعة.

ثم نصفيها ونحليها بالعسل.

ومن المفضل تناول هذا المزيج يوميا قبل النوم، مع المواظبة عليه لمدة شهر من أجل الحصول على نتائج جيدة.

الشاي الأخضر بالميرمية:

إعداد الميرمية مع الشاي الأخضر يعني مضاعفة الفيتامينات والفوائد الصحية التي سيحصل عليها الشارب.

وطريقة التحضير تتلخص ببساطة في:

  1. وضع نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  2. ونصف ملعقة كبيرة من البابونج.
  3. ونصف ملعقة كبيرة من الميرمية.
  4. ونصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر في وعاء من الماء المغلي.

ونتناول هذا المزيج قبل النوم، مع الحرص على المواظبة لمدة شهر من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، خاصة في منطقة البطن.


فوائد الميرمية للتخسيس - موضوعmawdoo3.com › تخفيف الوزن

Translate this page

Feb 21, 2017 — فوائد الميرمية للتخسيس. تذيب الدهون المتراكمة في الجسم. تزيد معدلات الأيض، مما يزيد نسبة حرق الدهون في الجسم. تقلل الشهية، حيث تزيد الإحساس ...


كيف أستخدم الميرمية للتنحيف - موضوعmawdoo3.com › تخفيف الوزن

Translate this page

٣ فوائد الميرمية‎ — فوائد الميرمية. تحتوي الميرمية على العديد من المركبات المفيدة للصحة، وبالرغم من أنّه لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات ...

‎فوائد الميرمية للتخسيس · ‎فوائد الميرمية للتنحيف · ‎فوائد شرب الميرمية للتنحيف


فوائد الميرمية للتنحيف - لياليناwww.layalina.com › ... › صحة ورشاقة

Translate this page

Aug 19, 2020 — تعمل الميرمية على زيادة عمليات الأيض وبالتالي تسهل عملية التخسيس وإنقاص الوزن. تعمل الميرمية على حرق الدهون الثلاثية وذلك لأنها تحتوي على مادة ...

Recipes


كيف أستخدم الميرمية للتنحيف

موسوعة - كله لك

No reviews


فوائد الميرمية للرجيم

مقالة

No reviews


فوائد الميرمية للتنحيف

موسوعة - كله لك

No reviews

Show more


فوائد الميرمية للتنحيف السريع و الحصول على بطن ... - صحة أفضلwww.sehaafdal.com › فوائد-الميرمي...

Translate this page

Oct 27, 2017 — تعرف على فوائد الميرمية للتنحيف السريع لدهون البطن وما هى الحالات التى يجب أن تمتنع عن شرب الميرمية. وما هى طريقة عمل مشروب الميرمية للتخسيس.


فوائد الميرمية للتنحيف السريع و الحصول على بطن ... - Pinterestwww.pinterest.com › pin

Translate this page

Oct 10, 2017 - تعرف على فوائد الميرمية للتنحيف السريع لدهون البطن وما هى الحالات التى يجب أن تمتنع عن شرب الميرمية. وما هى طريقة عمل مشروب الميرمية للتخسيس.


مرمرية للتخسيس - Menubesstwayarabi.web.app › مرمرية-للت...

Translate this page

فوائد شرب الميرمية للتنحيف موضوع. نبات المرمرية فوائد عشبة المرمية للتخسيس للكرش للشيب للشعر الابيض وصفات انقاص الوزن حرق الدهون بسرعة. Save Image ...


الميرمية للتخسيس السريع | معلومة ثقافيةwww.thaqfya.com › تغذية

Translate this page

فوائد الميرمية للتخسيس‎ — الميرمية للتخسيس السريع، المرمية من الاعشاب الطبيعية، والتي تتميز بأن لها العديد من الفوائد والاستخدامات حيث أنها تستخدم ...


أضرار وفوائد الميرمية للتنحيف .. تعرف علي كيفية استخدام ...almalomat.com › ... › فوائد الأعشاب

Translate this page

أضرار وفوائد الميرمية للتنحيف .. تعرف على كيفية استخدام الميرمية لتنحيف البطن والأرداف. 12 نوفمبر، 2018. تعد الميرمية من الأعشاب دائمة الخضرة التي تنتمي إلي ...

Related searches

فوائد الميرمية للرجال

تجربتي مع المرامية للتخسيس

فوائد الميرمية للنساء

فوائد الميرمية لزيادة الوزن

فوائد الميرمية للتنحيف قبل النوم

فوائد الميرمية للحمل

مين جربت الميرمية للتنحيف

فوائد الميرمية للبطن