كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.
الرئيسية كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.

كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.

كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.

    كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.

    البشرة الصافية.

    البشرة الصافية جميع النساء يرغبن في الحصول على بشرة نظيفة، وجميلة، وصافية، وخالية من المشاكل طوال الوقت، لأن المرأة عندما تلاحظ نضارة وجمال بشرتها يعطيها شعور يجعلها تحس بالراحة والثقة بالنفس.

    والنعاية بالبشرة من الضروريات التي يجب أن لا تفارقها المرأة في روتينها اليومي، لأان المرأة ممكن أن تتعرض لعوامل خارجية يومية كأشعة شمس، فهذة العوامل مضرة للبشرة وتعمل على أحتكاك مباشر للبشرة، وهذا مايجعل المرأة تشعر بالقلق والتوتر عندما تفقد نضارة وحيوية بشرتها، لذلك سنذكر في المقال  وصفات وطرق لنضارة بشرتك.

    طرق ووصفات العناية بالبشرة للحفاظ على نظارتها وجمالها يمكنك زيارة المقال من هنا للمزيد من المعلومات.


    كيف يمكن الحصول على بشرة صافية.

    •  للعناية بالبشرة وللحصول على بشرة صافية عدم حك بشرة الوجة أو لمسها في منشفة جافة وغير نظيفة مرارا وتكرارا، لأنها تعتبر أحيانا من أسباب تراكم البكتيريا على البشرة.
    • للحصول على بشرة صافية التوقف عن التدخين لأنه يعمل على خفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، والذي بدورة يؤثر على البشرة ممايظهر اللتجاعيد في البشر عند كبر السن.
    • للحصول على بشرة صافية أستخدام أقنعة الترطيب وأقنعة التقشير والتي بدورها تعطي للبشرة نضرتها وحيويتها.
    • للحصول على بشرة صافية (ترطيب البشرة): أستخدام كريم مرطب على البشرة خالي من الكحول ويكون مناسب لنوع البشرة وخفيف عليها، حتى يعمل على تنظيف البشرة، ويمنع جفافها، ومن الكريمات الطبيعية المرطبة: زيت الجوجوبا، أو زيت الأرغان، أو زيت اللوز.
    • للحصول على بشرة صافية (تدليك البشرة): تدليك البشرة يكون للحصول على بشرة صحية، مشرقة، ويعمل تدليك البشرة على زيادة الدورة الدموية.
    • للحصول على بشرة صافية (تقشير البشرة عن طريق المقشر): ويستخدم المقشر على بشرة الوجة لأنه يعمل على أزالة الجلد الميت عن البشرة، ويضيف الى البشرة واللمعان.
    • للحصول على بشرة صافيةا يجب أخذ قسط كافي من النوم والراحة وهو مايقارب من7-9ساعات؛ لأنها تعمل على الحصول على نضارة البشرة وصحتها وجمالها، وتعمل على تقليل التجاعيد.
    • للحصول على بشرة صافية عدم الاستحمام بالماء المفلتر الساخن لأنه يعمل على أزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، ويسبب ذلك في جفاف البشرة، لذلك من الأفضل أن تقوم بالأستحمام بالماء المفلتر البارد وإستخدام صابون خفيف لأنه لايضربالبشرة ولايجففها.
    • للحصول على بشرة صافية عدم أستخدام مستحضرات التجميل التي لاتعطي الإضافة اللازمة للبشرة
    • للحصول على بشرة صافية يجب شرب الماء بكميات كبيرة لأنها تعمل على العناية بالبشرة، وتقلل من ظهور البثور وحب الشباب، وتحمي الوجة من الترهلات، كما تساعد الماء على طرد السموم من الجسم، وتؤدي الى الحصول على بشرة نضرة صحية منتعشة.
    •  للحصول على بشرة صافية عدم الضغط على البثور التي تكون في بشرة الوجه باليدين؛ لأنها تعمل على خلق أثار داكنة وتعمل على ظهر علامات على البشرة يصعب زوالها.
    كيفية الاعتناء بالبشرة يمكنك زيارة المقال من هنا للمزيد من المعلومات.

    بعض الوصفات للحصول على بشرة صافية:


    *وصفة (ماء الورد): مناسل لكل أنواع البشرة، ويعطي البشرة التوهج الجميل ويغذيها ويرطبها، ويحتوي على خواص مضادة للأكسدة، ويمنح البشرة رائحة طيبة.
    -المكونات: ماء ورد.
    -طريقة التحضير: تقومي بأخذ قطعة من القطن وتضعيها في ماء الورد برقة ولطف.
    ثم تتركي ماء الورد على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
    ثم تقومي بغسل وجهك.
    تكرري الطريقة مرة في الصباح ومرة في المساء.

    *وصفة(دقيق الشوفان): دقيق الشوفان مفيد جدا للبشرة ويعمل على تقشير البشرة.
    -المكونات: ملعقة كبيرة من العسل.
    ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
    ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
    -طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات مع بعضهم جيدا.
    بعد ذلك قومي بوضع الخليط على وجهك وتدليكة بطريقة دائرية لطيفة.
    أتركي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
    قومي بتدليك وجهك مرة أخرى.
    أغسلي وجهك بالماء البارد.
    بعد غسل وجك قومي بأستخدام كريم مرطب.
    تكرري طريقة مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين.

    *وصفة(العسل ودقيق الشوفان وزيت الزيتون): تعد هذه المكونات عامل مهم في تقشير الوجة؛ لتخليصة من الزيوت الزائدة والاوساخ والشوائب، والتخلص من الخلايا الميتة والتالفة، والحصول على بشرة جميلة وأكثر صحية.
    -المكونات: ملعقة صغير من العسل 
    ملعقة صغير من الشوفان .
    ملعقة صغير من زيت الزيتون .

    كيفية حماية البشرة يمكنك زيارة المقال من هنا للمزيد من المعلومات.

    -طريقة التحضير: تقومي بخلط المكونات مع بعض جيدا لكي تحصلي على مقشر طبيعي جيد.
    قومي بوضع مقدار صغير من المقشر على بشرة الوجة.
    قومي بفرك المقشر بأطراف أصابعك على شكل دائري لبضع دقائق.
    بعد أن يجف قومي بغسل وجهك بالماء البارد.


    *وصف (العسل): يعمل العسل على ترطيب البشرة وتبييضها، وأخفاء حب الشباب.
    -المكونات: ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليوم.
    ملعقة كبيرة من الحليب مجفف.
    نصف معلقة صغيرة من زيت اللوز
    -طريقة التحضير:قومي بخلط المكونات مع بعضهم جيدا.
    قومي بوضع الخليط على وجهك بطلف وتركية لمدة 10-15 دقيقة.
    اغسلية بعد ذلك بالماء البارد.
    يتكرر مرة واحدة يوميا.

    نصائح العناية بالبشرة يمكنك زيارة المقال من هنا للمزيد من المعلومات.

    بعض النصائح للحصول على بشرة صافية:

    -تناولي الكثير من الماء يوميا بالقدر الكافي ما لايقل عن 8-10 أكواب يوميا.
    -تناولي الاعشاب الطبيعية مثل/البابونج، والنعناع، والزنجبيل، والشاي الأخضر.
    -تناولي عصير الفواكة الطازج.
    -قومي بشرب الكثير من السوائل.
    -الأبتعاد عن القلق والتوتر والإجهاد.
    -قومي بتنظيف البشرة جيدا قبل النوم.
    -قومي بأزالة المكياج قبل النوم.
    -أستخدمي كريم مرطب واقي من أشعة الشمس.
    -تجنبي غسل وجهم أكثر من 3 مرات في اليوم؛ حتى لاتفقد بشرتك الزيوت الطبيعية.

    طرق ووصفات العناية بالبشرة للحفاظ على نظارتها وجمالها يمكنك زيارة المقال من هنا للمزيد من المعلومات.

    إرسال تعليق